満を持してヨガ再開！

#2018年8月下旬

地元のジムでマグマヨガの無料体験をやっていると知って、直感で予約しました！

ストーマでも運動できるとか、温泉入れるとか、色々聞いていたけど、
長い入院生活で体力が落ちたこともあり、ちょっと尻込みしてました。
けど、やっぱり体を動かすことが好きだし、
毎日駅周辺を散歩してるだけじゃつまらなくて…
それにしても、よりによってマグマヨガとはなかなかのチャレンジ！

この頃には髪の毛が少しずつ生えて、伸びてきていて、
普段の外出時は帽子を被っていたけれど、

ヨガの間は帽子脱いでもいいや！って思える程度にはなってました。

ドキドキしながら初めてのマグマヨガ…普通に受講しました！
しかも、久しぶりのヨガが気持ちよくて、3回分の回数券を即日購入しました。
前屈や捻りのポーズでお腹(ストーマ)を圧迫しないように注意は必要だけど、

その他は特に問題なし。

入院前は1人でも、長女と2人でも、とにかくよくホットヨガに通っていたものです。

思ったよりも復帰早かったかな〜😄♪）